Sstiltedag

Mandragora verbindt je met de rijkdom van jouw innerlijke stilte

 Banner

Proef, ruik, luister, voel, beweeg, … Je kan de stilte op zoveel manieren ontsluiten en beleven. Tijdens Mandragora’s gratis evenement “de Sstiltedag” ervaar je de stilte met al je zintuigen. Daarbovenop breng je de innerlijke rust terug naar jezelf in verbinding met jouw authenticiteit en die van anderen. Doorheen de dag kan je Stilte ontmoeten in verschillende workshops en activiteiten die je op eigenzinnige wijze in contact brengen met jouw eigen heilzame stiltebron.

Te beleven op de Sstiltedag:

-Lezing ‘herbron in sereniteit en authenticiteit in het Mandragora Park’
-Luister naar de stilte
-‘Kracht in Ontspanning’ tai chi
-Dans der Stille: beweeg vanuit de stilte in jezelf
-Verbind jezelf vanuit stilte met de natuur en anderen
-Geef je zorgen vleugels
-Ervaar de stilte in volledige ontspanning
-Een warm deelmoment

Lezing ‘herbron in sereniteit en authenticiteit in het Mandragora Park’

Mandragora organiseert deze Sstiltedag om je al een voorproefje te schenken van de grote ‘Stiltetuin’ die we weldra bouwen. Keesy White, Mandragora’s coördinator en tevens expert op gebied van verinnerlijking en conceptontwikkeling verklapt je in deze lezing wat het Mandragora Park zo uniek maakt en op welke manier je jouw persoonlijke groei en innerlijke rust bij Mandragora kan voeden.

Lees nu ook al meer op http://mandragora.nu/mandragora-park/stiltetuin/

Luister naar de stilte

pondersmellfix_tall-a31698021cd01c4ab422cab2388d4479631277a7-s2-c85

Luister als een componist naar de melodie van jouw innerlijke stilte. Geniet van dit verinnerlijkingsmoment (ook wel meditatie genoemd) waar je de stilte in jezelf kan laten spreken. Tijdens deze gezamenlijke reis train en ontwikkel je je mentale spieren. Verhoog je bewustzijnsniveau en gun jezelf een serene beleving waar je zelf nog op kan verder bouwen.

‘Kracht in Ontspanning’ tai chi

_MG_4467Ontdek hoe weerstandsloze beweging bij elke beweging zo weldadig  is als een gigantische, diepe zucht. Je leert hoe je met deze Oosterse bewegingsvorm je eigen energie aanwendt om te bewegen en ervaart een harmonieus gevoel in en met jezelf.

Dit sereen welZijn wordt jou geschonken onder deskundige ondersteuning van Mandragora’s Project Partner Inner Motion (Yves Verbeeck, Noëlla De wechter en team). Zodra het Mandragora Park haar deuren opent verleidt Inner Motion de parkbezoekers om nog meer van de kracht van ontspanning te genieten. Neus ondertussen zeker eens tussen onze Project Partner’s huidige activiteitenaanbod en het boek ‘Kracht in Ontspanning’ op www.inner-motion.be

Dans der Stille: beweeg vanuit de stilte in jezelf

 

_MG_4487

Hoe kan je tenmidden van de dagelijkse chaos en drukte Stilte vinden? In deze workshop leer je vrij bewegen vanuit jezelf, vanuit jouw eigen stilteplek diep vanbinnen. Ontdek wat er vanbinnen leeft en breng dit in alle vrijheid en veiligheid tot uiting via beweging. Dans-en ontspanningsdocent Mieke Vander Heide leert je om moeiteloos Rust en Stilte doorheen jouw lichaam te laten stromen. Een gouden tool die je in het dagelijkse leven ook kan toepassen!
Ontdek meer over Mieke via www.miekevanderheyden.blogspot.be

Verbind jezelf vanuit stilte met de natuur en anderen

Verinnerlijkingscoach en lichaamstaaltrainer, Keesy White,neemt je mee op een innerlijke reis die je dichter brengt bij de natuur, jezelf en anderen. Sluit je ogen en hoor het geritsel, de wind, het leven. Wandel even in stilte en merk dat de natuur op een unieke wijze voor je opent. Voel de natuur als een masseur, ruik haar als een parfumontwerper, …Zowel het grootse als het detail zullen je beroeren.DSC_0046

Je ervaart niet enkel de natuur, maar ook elkaar. Keesy brengt mensen samen in een authentieke verbinding. Ervaar een verbondenheid die vertrekt vanuit jezelf, respect en veiligheid en uitbreidt naar alles en iedereen om je heen.

 

Geef je zorgen vleugels

Denk je dat innerlijke rust enkel een sluimerende aanwezigheid is die je kan oproepen en opzoeken, maar niet aanraken? Dan kan je hier de rust op een leuke en creatieve manier tastbaar maken. Leuvense kunstenares Ine Lammers zal haar kunstwerk getiteld ‘loslaten van je binnenkant’let_your_worries_go_like_balloons_in_the_sky-446104 met ballonnen ten hemel laten reizen. Ine’s kunst spreekt vanuit een diepgewortelde connectie met het lichaam. Zo zegt ze zelf: “Het ontdekken wat binnenin bij je leeft, die verbinding maken met je eigen lichaam, dat zorgt voor een bevrijding van onze verbeelding…en daarin kunnen we niet buitensporig genoeg zijn!” Daarbovenop ondersteunt kunstenares Ine Lammers je om jouw eigen zorgen-kunstwerk te creëren en los te laten. Geef je zorgen vleugels en maak nieuwe ruimte voor alles wat er in je leeft!

www.inelammers.com

Ervaar de stilte in volledige ontspanning

gezondheid3

Doorheen de hele dag kan je genieten van korte, heilzame lichaamsbehandelingen zoals massages en voetreflexologie. Je zal merken dat de stilte kan doordringen tot iedere cel van je lijf, als je alles kan loslaten en je jezelf laat verwennen door de helende handen van onze gezondheidsexperts.

www.facebook.com/gudruns.praktijk
www.purebalance.be
www.anoubis.be


Een warm deelmoment

Kan je nog een mooiere afsluiter bedenken dan met een dampende tas verse soep aan een kampvuur!? Na een stimulerende en rustgevende dag, kan je bij een knisperend vuur je ervaringen delen met de andere Stiltereizigers. Strek je uit onder de blote hemel of kruip gezellig samen dichtbij het vuur. Beëindig je dag bij de gloed van het vuur en elkaars hartswarmte.

4EL

Waar?

Sint-Katelijne-Waver

Jouw bijdrage?

De inkom = gratis na voorafgaande inschrijving, ter plaatse 5€.
We vragen een kleine bijdrage voor de gezondheidsbehandelingen, drank en food.

Alle lezingen en workshops zijn gratis.

Hoe schrijf ik me in?

Mail naar Jo@mandragora.nu of bel 0474/484740 om je in te schrijven of voor verdere informatie.

Trainers en workshopbegeleiders:

Keesy White

Verinnerlijkingscoach en lichaamstaaltrainer, Keesy White, neemt je mee op een innerlijke reis die je dichter brengt bij de natuur, jezelf en anderen.

Personal coaching/training, workshops, bedrijfstrainingen
www.mandragora.nu/lichaamstaal-basis
Keesy@mandragora.nu
0474/48.47.40.
Cursussen en trainings in heel Vlaanderen

Anoubis

Fatima Assemiouni
Voetreflexologie
Zweedse massage
Arganoliemassage
www.anoubis.be
anoubis@live.be
0472/658 524
Anoubis biedt ook behandelingen aan huis

Pure balance

Nadia Verhaege
Voetreflex
chakrareflexologie
trilvorkjesbehandeling
Relaxatie-Levenscoach
Bereik je doelen met focus en plezier!
Voor gedreven dienstverleners die verlangen naar nieuw evenwicht.
www.purebalance.be
nadia@purebalance.be
0485/58.48.79
Dageraadsstraat 13/3 - 2500 Lier

Gudrun’s Praktijk

Gudrun De Bruyne
Een behandeling tijdens de Sstiltedag kan verschillende zaken bevatten zoals      Oosterse & Westerse massage
bachbloesems
etherische oliën
www.facebook.com/gudruns.praktijk
Vind de weg naar jezelf ondersteund door een energetische behandeling op uw maat. Maak kennis met geurende bloemoliën, sprankelende kristallen, hemelse klanken en zachte aanraking.

Inner Motion

Yves Verbeeck en Noëlla De Wechter
Tai chi / Chi kung
Workshops, personal coaching, voordrachten
www.inner-motion.be
yves@inner-motion.be
0475/72.54.85
Olmenlaan 2, 2840 Reet

Mieke Vander Heyden

Bewegings- en danstherapeute
www.miekevanderheyden.blogspot.be
miekevanderheyden@gmail.com
0495/551703
Kardinaal Cardijnplantsoen 8, 1020 Laken